您现在的位置:首页 >笋的做法大全 >正文

鱼香双耳的做法鱼香双耳怎么做

时间2018-06-29 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  秋季进补不需要太油腻,适宜清淡一些的食物,可以吃一些银耳、黑木耳和百合等滋补的食品。这道鱼香双耳,清淡可口,丰富,补中益气。

  原料:

  干黑木耳、干白木耳各12克,娃娃菜100克

  配料:濮阳油田总医院癫痫科怎么样>

  调料:

  泡椒2个、生姜、大蒜各10克,蚝油10克、白糖8克、醋15克、生抽10克,盐2克,鸡粉、淀粉各适量。

  做法:

  1、将黑木耳与白木耳提前3至4小时用冷水泡发后去蒂洗净,撕成小吉林有癫痫医院吗朵;娃娃菜切块

  2、泡椒、生姜、大蒜均切碎成末

  3、将蚝油、白糖、醋、生抽、鸡粉、盐、水淀粉放入小碗中,搅拌成鱼香味汁待用;

  4、黑木耳与白木耳放入沸水中焯烫片刻后捞出,沥干;

  5、热锅放油,下入姜蒜与泡椒末,炒出香味;

  6、放入焯烫好的黑木耳与白木耳,翻炒约2分钟;

  7、倒入先前调好的鱼香味汁,炒匀后放入葱花,再次炒匀即可。

 朔州癫痫治疗到哪家医院好e="color: rgb(153, 0, 255);"> 温馨提示:

  1、泡发木耳时最好不要用热水,热水泡发的木耳口感绵软发黏,且同样数量的木耳用冷水泡发出来的要比热水发出来的多一些;

  2、在倒入鱼香味汁时要先将其搅拌均匀,以免会有沉淀。

相关文章推荐: 

抚州癫痫病医院哪家好>

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6