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菠菜酪的做法菠菜酪怎么做

时间2018-06-30 来源:晚餐菜谱

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  菠菜,含有丰富的铁,冬天正是适吃的时候。今天小编就给大家推荐一道非常小清新的菜——菠菜酪。菠菜酪制作方法简单,美味可口。一起来看看这道菜是怎么做成的吧!

菠菜酪

  癫痫发作时用什么药物strong>菠菜、、蒜;

  步骤:

  1、菠菜择掉老叶,去根,洗净;在放了盐、植物油的沸水中快速焯烫后捞出,在流动的水中冲凉,攥干水分;焯好的菠菜叶切碎,用少量盐拌匀;

  2、生粉用少许清水调癫痫最先进的手术开;2个鸡蛋搅匀,倒入生粉水,加适量盐,充分搅匀;

  3、耐热模具(或菜碗)中四边抹上一层油,将处理好的菠菜碎铺在碗底,倒入鸡蛋液;

  4、蒸锅水开后,入锅蒸7-8分钟,蒸熟后倒扣取出,切块即可食用,醮食酱汁更入味。

特发性癫痫病治疗方法;">  小贴士:菠菜也可以稍微剁碎点放入。

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作者:不详 来源:网络
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