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健脾益胃养生粥赤小豆粥的做法饮食频道

时间2018-09-10 来源:晚餐菜谱

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【原料】

赤小豆50克、粳米100克。

【调料】

精盐、味精各1/3小匙。

小宝宝患上癫痫病能不能得到很好地治疗?nt:2em;text-align:left;">【做法】

1、将赤小豆、粳米分别用清水淘洗干净,放入铝锅内,加水适量,置灶上,用旺火烧开,移小火煎熬成粥时,停火。

2、出锅后在粥内放入精盐、味精调味装碗即可。

【营新乡市癫痫专业医院地址养价值】

赤小豆营养丰富,含有大量的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁以及多种素,其蛋白质含量是谷类的2~3倍。其营养成分齐全,尤其是氨基酸含量较高。赤小豆粥具有健脾利水的功效,适用于、和症的患者,平时可以适当食用。

(责任编辑:杨绮琴 )

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<患上了癫痫病后可以治好吗p>

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材料:赤小2豆5克,粳米100克。 制法:将赤小豆浸泡半日,淘去豆中杂质,与洗净的粳米一同放锅中,以小火煮煨成熟即可。 效果:赤小豆甘酸……

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作者:不详 来源:网络
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