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食用水果的七大禁忌-

时间2018-12-08 来源:晚餐菜谱

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食用水果的七大禁忌

一、吃水果忌不卫生:

  食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如

草莓、桑葚、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病

二、水果忌用酒精消毒:

  酒精虽能杀死水果表层细菌,但会引起水果色、香、味的改变,酒精和水癫痫有哪些症状

中的酸作用,会降低水果的营养价值。

三、生吃水果忌不削皮:

  一些人认为,果皮中维生素含量比果肉高,因而食用水果时连皮一起吃。殊

不知,水果发生病虫害时,往往用农药喷杀,农药会浸透并残留在果皮蜡质中,

因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

四、忌用菜刀削水果:

  因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜,会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上,使人感染

寄生虫病。尤其是哪家医院癫痫治的好菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应,使苹果的色、香

、味变差。

五、忌饭后立即吃水果:

  饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果

宜在饭后2小时或饭前1小时。

六、吃水果忌不漱口:

  有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口

,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

昆明治癫痫病医院00">七、忌食水果过多:

  过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,

因此不宜在短时间内进食水果过多。

  各种水果吃得太多可能引起的“水果病”:

  1、过敏:较多见的是芒果、菠萝。有人吃了嘴皮立即发麻、红肿,严重的全

身出皮疹;

  2、结石:柿子吃多了会有结石,与其中含鞣酸多有关。而为防涩喷洒的石膏

钙化后也加重了结石产生的可能,尤其是老年人吃多了容公公患上了癫痫病,请问要怎么为他治疗癫痫呢?易造成肠道梗阻;

  3、便秘:中医认为,苹果、番石榴具有“收敛”作用,可用来对付腹泻,因

此便秘的人要少吃。苹果中富含的鞣酸,与蛋白质结合会生成具有收敛性的鞣酸

蛋白质,使肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道内滞留时间,容易形成便秘;

  4、低血糖:荔枝吃得太多,容易出现低血糖。患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、

容易过敏和糖尿病病人都不宜多吃鲜荔枝;

  5、难消化:榴莲含有丰富的植物蛋白,吃多了难消化。

作者:不详 来源:网络
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