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养生粥强心健脾

时间2019-01-14 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

胡萝卜粳米粥

秋季天干物燥,人身体的皮肤很容易造成干裂,遇到这样的症状,可以多喝些萝卜粳米粥,做法就是将切碎的胡萝卜和粳米一同放入锅中煮成粥。此粥还有健脾胃、助消化的作用。

芝麻大米粥

将捣碎的芝麻与大米一同煮粥,或将芝麻炒熟研末,拌粥而食,可以润肝肺、去秋燥,对秋季中老年人易发的、等症有一定的疗效银川哪个医院治疗癫痫

山芋粳米粥

山芋与粳米同煮成粥,秋季常喝,可预防、及过度等症,尤其适合体虚多病的老年人喝。

木耳粳米粥

准备粳米、木耳以及适量的冰糖加入锅中煮成粥,就是我们常说的木耳粳米粥了。多喝此粥能够对身体起到滋阴养胃、补脑强心、润肺生津的作用。

癫痫怎么治疗效果会更好ndent:2em;text-align:left;">栗肉粳米粥

栗子肉与粳米放在一起煮成粥,常喝有补肾强筋、健脾养胃的功效。栗子有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛或等症。

核桃粳米粥

把洗净的核桃肉与粳米一同煲粥,即为核桃粥粳米。秋季常喝此粥,不仅能补肾,还可以预防阳萎、等症,并有延缓衰老的作用。

北京好的羊癫疯中医院:2em;text-align:left;">百合杏仁粥

将鲜百合、杏仁与粳米同煮,加白糖适量温服,具润肺止咳,清心安神之效。适合入秋后干咳少痰及心烦等症。

(责任编辑:苏雅婷 )

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黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

小米,玉米,南瓜,大枣煮粥喝,小米是老人、病人、产妇适合的滋补品,可见它最补虚,玉米调和脾胃,南瓜补中益气,老年癫痫病能治愈吗大枣补血养气,调和五脏,这几……

将干竹荪发好切块,莲子入沸水锅炸10分钟,去莲衣,将丝瓜切片。在沸水锅中,先放竹荪、莲子、笋片,再放丝瓜片,焯水,捞出,盛在汤碗内。

板栗的营养价值相当高,味甘性温,无毒,养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血等功效。板栗配鸡肉,两者是非常适宜的好搭档,因为鸡肉蛋白质的含量比例较……

做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。

谷雨是春季的最后一个节气,俗话说:清明断雪,谷雨断霜。谷雨过后,气温逐渐升高同时降雨也增多。多雨的季节,湿气渐盛,尤其是对于本身就是湿性……

作者:不详 来源:网络
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