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预防颈椎病多吃天麻炖鱼头_家庭医生在线频道

时间2019-01-14 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损,长做健是可以帮助你减少的,但是生活中通过饮食调节也是可以起到一定的作用的,下面是专家推荐的预防的食谱。

预防颈椎病的推荐食谱

1、天麻炖鱼头

配方: 天麻10克,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。

制法: 将浙江治疗癫痫病的医院哪家靠谱天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。

功效: 补益肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。

用法: 佐餐食用,隔日1次,可常食。

2、桑枝煲鸡

配方: 老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。

吃药能多久治好癫痫病?>制法: 将鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味。

功效: 补肾精,通经络。适用于。

用法: 饮汤食鸡肉。

3、川芎白芷炖鱼头

配方: 川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。

制法: 将治疗癫痫病方法有哪些川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼土起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。

功效: 祛风散寒,活血通络。

用法: 佐餐食用,每日1次。

(责任编辑:苏雅婷 )

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作者:不详 来源:网络
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