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老年人养生粥

时间2019-01-14 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  主料:人参5克、40克、粳米100克

  调料:姜汁5克、韭菜5克

  做法:

  1、将人参切片,置于清水中浸泡1夜,连同浸泡水与洗净的粳米一起置砂锅中,文火煨粥,粥将成时加入蜂蜜、生姜汁、韭菜汁拌匀,再煮南昌治疗癫痫病那好片刻即成。

  2、每日1剂,分数次温服,每6剂为一个疗程,间隔6~10日之后可以接着服下1个疗程。

  功效:是补气调中,润肠通便,丰肌泽肤。适用于因而致华者、有气虚表现及大便较干结的中老年人、病人等。

  食用禁忌:用粥期间不要喝浓茶,不要吃。常见的癫痫病症状有哪些?p>

(责任编辑:吴任飞 )

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作者:不详 来源:网络
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