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美味减肥食谱:黄豆青豆炖鸡翅

时间2019-01-14 来源:晚餐菜谱

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美味减肥食谱——黄豆青豆炖鸡翅介绍:

沧州市治疗癫痫病医院哪家强text-align:left;">原料:黄豆、青豆、鸡翅调料:盐、味精、料酒、高汤。

功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。

美味减肥食谱做法:

长沙哪治癫痫病好;">1、将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅;

2、加入适量高汤,用小火炖熟;

3、用盐、味精、料酒调味后,便可食用了。

温馨提示:黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖,而不要选择胶原蛋沈阳哪里看癫痫最好白含量较低的翅根部位。

(责任编辑:杨绮琴 )

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黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂(卵磷脂食品)食品),还含有植物雌激素。

功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质南京治疗癫痫哪家好,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。

主料:冬粉、白菜、生菜、玉米、芋头、金针菇、榨菜、香菇、番茄、豆腐、枸杞子、老姜、菇头各适量,香菇精汤头少许。

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作者:不详 来源:网络
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