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孕妇可以吃的八种零食_久久膳食中心_久久健康网

时间2019-02-11 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

核桃是一种营养价值非常高的食物,它自身含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等,尤其是亚麻酸对促进大脑的发育很重要。但孕妇还要注意,核桃中的脂肪含量非常高,吃得河南癫痫病医院哪个较好过多必然会因热量摄入过多造成身体发胖,进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。

8、无花果

这可是个好东西。能健胃润肠,还能催武汉市哪个癫痫病医院权威乳呢。富含多种维生素和果糖以及葡萄糖等。是孕期的绝佳零食哦!有些孕期便秘的妈咪更要多吃哦。

99热心医生温馨提醒:孕妇选购零食时,选择富含各种石家庄哪些癫痫病医院好胎宝贝营养需求的零食。注意各种零食的保鲜情况,近效期、过期的食品不要吃。开封后的食品要按说明,在规定的时间内食用。对于孕妇,食品安全第一,对于那些异形、异味的食品焦作哪家医院治癫痫病都不予考虑,而未曾尝试过的新鲜食物更要远离,避免过敏等情况发生。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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