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羊奶与牛奶,哪种更有营养_久久_久久健康网

时间2019-02-12 来源:晚餐菜谱

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  大多数人会想到羊奶。那么,喝羊奶会比喝牛奶更好吗?

  首先,我们从牛奶的“过敏”现象来分析。任何一款食物都会对某些人产生过敏,所以“过敏”不足以认定羊奶就贵阳癫痫病治疗贵吗比牛奶好。其次,我们来说说羊奶的安全问题。导致牛奶出现三聚氰胺事件的原因很多,其中一个重要因素是市场竞争;而羊奶的养殖产业和市场竞争并不强,因此可以避免一些食品安全问题。最后,我们再来对比一下这两种奶的营养价值和消化吸收开封市哪家医院能根治羊羔疯率情况。

  从上表中我们可以看出,羊奶除了“乳糖”外,其他的营养素较牛奶都要高出不少,有的甚至高出很多倍。因此,在等量情况下,喝羊奶摄入的营养素就要明显高于牛奶。

  这是不是说在哪治疗癫痫病比较好大家以后就可以不喝牛奶而改喝羊奶了呢?从营养学上讲,喝羊奶更有价值。但现实是,首先,羊奶的产业不够完善,品质监管链条可能不如牛奶那么完整;其次,羊奶的产量不高,不足以进行普及;然后,羊奶本身有一股羊膻味,不是所有的人都能张家口看癫痫哪个好接受;最后,羊奶的价格较牛奶高出不少。这些现实问题都是制约羊奶普及的因素。当然,如果您看了小于老师今天的分析,能够买到放心的羊奶,并且接受它的价格及特殊的味道,那么,你能获得比牛奶更丰富的营养素。

作者:不详 来源:网络
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