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美味却不可多吃的的家常菜

时间2019-02-12 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

像五香茶叶蛋、黄豆炖猪蹄、青椒牛肝等这些美味可口的菜肴都是人们餐桌上常见的家常菜,但营养专家告诉我们这些菜美味却不可贪多,浅尝即可。下面小编就为大家介绍这些美味却不可多吃的家常菜。新乡市癫痫病医院预约挂号

1、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)

浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸昆明到哪看癫痫病收利用。

2、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)

黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。

3银川癫痫病最好的医院、青椒牛肝(牛肝+含维C的食物)

因为蔬果中的C有很强的还原性,很容易被牛肝中的铜离子氧化,而失去生理活性。

4、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)癫痫病去哪里治疗最好p>

黄瓜含维生素C分解酶,会使辣椒中的维生素C遭到破坏,降低其营养价值。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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