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黄瓜拌豆皮_黄瓜拌豆皮的做法凉菜菜谱

时间2019-05-17 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

亲们那边的天气都咋样?灿烂这边今天直接闷热了一整天,下午五点多,终于下起了雨。刚和老公出去散步回来,坐在这电脑边,汗又直流了!天热,厨房直接像蒸桑拿,中午也没开火,就拌了个黄瓜豆皮,阳阳说,妈妈咱家生活也太艰苦了,连个炒菜都木有

简单的才是最家常的--黄瓜拌豆皮

食材:黄瓜、干豆皮

调料:蒜、盐、酱油、白醋香油

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黄瓜拌豆皮的做法

1、准备好食材。

2、干豆皮用温水泡发。

3、黄瓜洗净切丝。

4、大蒜捣成蓉,倒入酱油、白醋、香油、盐调成拌汁。

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5、豆皮捞出控水。

6、将汁浇到豆皮上,拌匀装盘就好。

家里就只有黄瓜了,如果再调些胡萝卜、香菜啥的就晚有食欲了

夏天灿烂家的餐桌上,少不了这,走起哈!癫痫病治疗需要多少费用p>

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黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降癫痫病检查医院血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

关键词:

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克...

作者:不详 来源:网络
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