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荷兰豆炒百合_荷兰豆炒百合的做法家常菜

时间2019-05-17 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

雾霾天食谱----荷兰豆炒百合

荷兰豆是兔子很喜欢吃的一种蔬菜,有一股清香,吃起来还松松脆脆的,特别爽口。有人可能会觉得荷兰豆没什么味道,不过吃的就是清爽嘛。春节的时候,很多人家都会自己做腊肠,其实荷兰豆炒腊肠特别好吃,因为腊肠味道比较浓郁,炒的时候逼出的油将荷兰豆润得特别香。

也是兔子十分喜欢吃的。以前在家里只吃过干百合,用来烧粥,或者炖银耳,虽然有点酸酸的,但那种粉糯的口感,兔子相当钟爱。更多的时候,什么都不放,直接冰糖蒸百合。后来又吃到了新苏州癫痫病医院都有哪些鲜的百合,觉得各有千秋,鲜百合口感也是脆的,多用来做西芹百合,不过自家做饭就是这样,只要自己喜欢,怎么搭配都是美味。

最近北方雾霾天越来越严重,人们都感到自身健康岌岌可危,也许,我们个人能做的只是少开车,少抽烟,另外加上尽量少出门。可是怎么也抵挡不住那浓厚的霾在心上投下的阴影啊。这种天气,我们应该尽量吃一些清肺的食物,这么一说,百合倒是十分合适。

原料:荷兰豆半斤、鲜百合两头。

调料:玉米胚治疗羊癫疯比较便宜的医院芽油、盐。

荷兰豆炒百合的做法

1.荷兰豆洗净撕去老筋,鲜百合掰成一瓣瓣后洗净。

2.锅中放入适量玉米胚芽油,烧热后,下入荷兰豆快速翻炒。

3.至荷兰豆稍变色下入百合瓣翻炒至断生,起锅前调入适量盐。

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喜欢吃素的童鞋应不会拒绝哦~

荷兰豆跟百合都有一点点甜哦,清脆的甜,爽口的甜。

美食城网站小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因治疗儿童癫痫的医院哪家较好出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

关键词:

百合

百合别名重迈、重箱、摩罗、强瞿、百合蒜、百合花、野百合、白百合、山百合、蒜脑薯、中逢花、夜合花、白衣百合、药百合等,为百合科草本植物百合及其同属多种植物(例如细叶百合等)的肉质鳞茎的鳞叶。因茎由许多肉质...

作者:不详 来源:网络
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