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怎样饮茶降血压_高血压食疗

时间2019-05-17 来源:晚餐菜谱

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(1)荷叶茶。荷叶的浸剂和煎剂,可扩张血管,有降血压作用,同时茶叶还是良药,且能消热解暑。家常用的方法是用鲜荷叶洗净切碎,加适量水煎,凉后代茶饮用。

(2)莲心茶。莲心即莲子中问青绿色的胚芽,其味极苦,除降血压外还能清癫痫病的医院热、固精安神、强心。用莲子心12克,开水冲泡代茶饮即可奏效。

(3)玉米须茶。玉米须有很好的降压作用,还具有利尿、止血、止泻和健胃等功效,临床上用玉米须治疗因引起的浮肿和,疗效明显,而且很稳定,泡茶饮用每次25克,一日数次。

(4)菊花茶兰州哪个医院治疗癫痫。这里所用的菊花是药用的,即“甘菊”,其味不苦,以杭州大白菊为佳,每次用3克,泡茶服用,一日三次,也可用菊花加金银花、甘草同煎水代茶饮,对高血压效果较好。

(5)槐花茶。将槐树的花蕾晾干以后,用开水浸泡代茶饮用。同时槐花可收敛血管,也可止血。

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(6)山楂茶。山楂所含成分可以增进消化降血脂,扩张血管,降低血压,每次1—2枚,泡服。

(7)枸杞茶。枸杞茶降了除低血压、降低和防止等外,并且有补肝。肾,润燥明目等作用,一般每日9克泡水食用即可。

(8)决明子茶。决明子具有降低血压重庆哪个医院癫痫好,降血脂,利尿、稳泻健胃等作用,每次用量15~20克泡水。

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作者:不详 来源:网络
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