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清蒸草鱼的做法【图文】_家常菜_

时间2019-05-18 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

菜系及功能:

清蒸草鱼

原料:鲜草鱼[条(约750克),  色拉油10克,葱、姜共80克,尖椒60克,香菜40克,料酒、酱油各10克,香油、胡椒粉各治癫痫见效快的方法有哪些5克,精盐3克,味精1克。

清蒸草鱼的做法

1)草鱼收拾干净,鱼身两侧斜刀切一字,用料酒、精盐、胡椒粉、味精腌匀,蒸熟后,浇上酱油。

2)葱、姜、抽搐就是癫痫吗?尖椒切丝;香菜切段;把三丝和香菜段撒在鱼身上。

3)色拉油和香油下锅烧热,浇在鱼身上即可。

特点:醇香可口,食之不腻。儿童良性癫的中医治疗>

关键词:

草鱼的营养价值与做法

草鱼鲜品可食部分每癫痫病的症状100克含蛋白质26.6克,脂肪8.9克,钙160毫克,磷312毫克,铁9.3毫克,维生素B2 0.17毫克,烟酸2.2毫克。其肉质肥厚细嫩,可清炖、红焖、红烧、蒸、炸等;头、肠可单独做成菜。每餐摄入量200克...

作者:不详 来源:网络
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