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时间2019-06-06 来源:晚餐菜谱

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饮酒有益心脏健康。它含有丰富的酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。

1.葡萄酒有益心脏健康

饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。

2.绿色蔬菜可以中和酸性物质<哪些方法治疗癫痫病效果更好/strong>

绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选叶、青菜、叶、、、大、、、甘蓝等。

3.粗粮有利于消化

常吃红薯、土豆、玉米、等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功小儿抽搐流口水会是癫痫病吗?能。

4.提高肝脏解毒能力

研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此外,豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族维生素和抗菌素,可防老年痴呆症。

5.多吃水果溶解细胞内毒素

可选食柠檬、、柚、葡萄、汁、青梅、、等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性治疗成人癫痫病的方法有哪些,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。

6.黑木耳有助于清理胃肠

黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外,清涤胃肠。

7.富含解毒因子

绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小癫痫药物有哪些治疗禁忌便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。

8.海带和紫菜净化血液

它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品,有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。

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作者:不详 来源:网络
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