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糖尿病患者如何饮食 这些水果糖尿病患者必吃_其他疾病

时间2019-06-06 来源:晚餐菜谱

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  糖尿病的患者不能吃含糖量过高的东西,水果也是其中之一,但是其实少吃一点水果可以补充身体必须的维生素,一起来和小编了解下那些含糖量较少的水果吧。


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  柚子

  柚子中富含大量蛋白质和维生素,还有各种人体所需的微量元素柚子含有类似于重庆哪里治疗癫痫胰岛素成分——铬,它能起到促进胰岛素分泌的作用,从而降低血糖。

  柚子还含有柚苷配基,它有助于消化分解脂肪,减少胰岛细胞负荷。再加上柚子升糖指数低、热量转化慢的特点,所以它是适合糖尿病患者食用的水果之一。

  柚子里面含有一定的柚皮苷,它是一种活性物质,不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用,继发性癫痫病的病因有哪些而且还可以减少身体中血栓的形成。

  黄瓜

  黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。诱发癫痫病发作的病因p>

  作为水果,它的含糖量很低,每100g中不到5g,糖尿病的患者可以适当食用黄瓜补充维生素。

  但是食用的时候不要和芹菜和辣椒搭配,会破坏其中的维生素C。

  低糖类的水果食用的时候也需要适可而止,还有一些糖尿病患者一定要避免食用的高糖类食物千万别碰。

作者:不详 来源:网络
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