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芥菜玉米塔

时间2019-07-30 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

坐臀猪肉(200克)、芥菜(65克)、白糖(4克)、酱油(4克)、甜面酱(10克)、黄酒(榨菜是一种半干态非发酵性咸菜,以茎用芥菜为原料腌制而成,是中国名特产品武汉治疗癫痫的好医院之一。涪陵榨菜与欧洲的酸黄瓜、德国的甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜。涪陵榨菜的营养成分主要来源于作为原料的青菜头,它含有蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质,以及谷湖北那里治癫痫病好氨酸、天门冬氨酸等种游离氨基酸,营养元素高过许多蔬菜,具有辅助抗氧化、强骨固齿等作用。值得一提的是,它还含有天然的辐射保护物质。

材料:芥菜150儿童癫痫病的治疗方法克、虾仁150克、淮山200克、蒜头(去衣拍碎)15克、椒件10克、葱段10克,盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量。从最常见的青菜和豆腐中摄取钙质,青菜中通常以深绿色为哈尔滨比较专业的癫痫病医院佳,例如芥蓝、芥菜、红苋菜、皇冠菜、苋菜、红凤菜、川小、,而豆芽菜也有不错的钙含量。1克的芥蓝菜煮熟后大约半碗,就能吃到238mg的钙质。

作者:不详 来源:网络
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