您现在的位置:首页 >炖排骨的做法 >正文

详述热门减肥方法优缺点

时间2019-08-10 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  为了减肥,相信很多MM都尝试过N种方法,但有些也未能找到适合自己的减肥方法,下面为你介绍女性常见四种减肥方法的优缺点。

西安癫痫病医院哪个治的好>

  1、中医减肥——无副作用兼顾治病

  特点:中医减肥法包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥。这几种减肥法全是根据中医刺激穴位经络来达到减肥的效果。

  针灸减肥:通过对人体的穴位施以针刺法,达到抑制湖北哪家癫痫病医院比较专业人体下垂脑食欲中枢从而减少对饮食的摄入。

  专家提醒:针灸减肥通过调整内分泌和消化系统功能,调整新陈代谢,提高能量代谢率也能起到减肥的作用。

  点穴按摩减肥:通过对人体的经络、局部肥胖部位施以点法、推拿等手法的刺激,起到疏通经络、调理脾胃、促进脂肪的分解、增西安专治癫痫病的医院加机体代谢而达到减肥效果。

  埋耳豆减肥:同样是按照传统中医的穴位,通过刺激穴位来达到减肥的目的……

  专家提醒:耳豆是配合针灸减肥的一种辅助手段,不扎针灸的时候通过按摩贴在耳朵穴位上的耳豆也可以刺激耳穴。

  适合人群:太原看癫痫病专科医院以上中医减肥法适合所有肥胖患者,对于不能坚持运动或运动乏力者效果极佳。

  减肥时间:针灸一次大约二十分钟到半小时,按摩一次大约三四十分钟,一个疗程10次。

作者:不详 来源:网络
  • 上一篇:菠菜牛肉羹的做法
  • 下一篇:雪菜蒸带鱼
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6