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冬季巧用栗子酒补肾助阳_饮食

时间2019-10-30 来源:晚餐菜谱

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  核心提示:栗子味甘、性温,能入人体脾胃、肾经,有“肾之果”的美称,适度食用有助防治、、、骨质疏松等发生。中医师表示,除了直接食用外,将栗子入菜、制成药酒,更能发挥其补肾助阳的作用。

  滋味香甜、香气宜人的糖炒栗子是大小朋友最爱零嘴!松软、绵密的栗子不仅美味好吃,营养价值更是丰富,由于味甘、性温,能入人体脾胃、肾经,享有“肾之果”、“千王之果”的美称。中医师表示,除了直接食用外,将栗子入菜、制成药酒,更能发挥其补肾助阳的作用。

哈尔滨治癫病医院怎么样">  中国台湾台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,栗子拥有很高的营养价值。以中医观点来看,栗子性温、味甘,具有养胃健脾、益气、补肾强腰之 效。适度食用有助防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病发生,是日常中滋补的佳品。有腰酸、腰痛、腿脚无力、小便频多等不适症状的中老年人,更适合加以服用。

  栗子+酒升药力 补肾助阳更有效

  周宗翰中医师指出,除了大家常知的糖炒栗子、栗子羊羹、栗子蛋糕外,栗子的吃法还有很多,不论生炒、蒸、煮、炖都美味顺口。甚至能选择与酒一同结合,制成有助强身、健体的“药酒”来食可以治好癫痫的药物是什么用。

  事实上,将中药材与酒溶于一体制作成药酒,是中医相当常见的滋补方式。药酒不仅配制方便、药性稳定、酒精更是一种良好的有机溶剂,能使中药的各种有效成分都易溶于其中,使中药材借酒力提升药势、充分发挥其效力,提高疗效。尤其是对于出现阳痿、滑精的男性朋友,栗子泡酒可补肾助阳,效果显著。

  栗子酒

  材料:

  栗子120公克河南癫痫病医院怎么走,白酒500公克。

  作法:

  1.准备一支干燥、洁净的玻璃瓶。

  2.将栗子洗净擦干,接着去壳、拍碎,装放净瓶中。

  2.倒入白酒,加盖密封,置阳凉处,每日摇动数次,10日后静置澄明即可饮用。

  用法:每日早、晚各1次,每次空腹饮用10至25毫升(无须癫痫病治疗要遵守哪些原则食用栗子果肉亦可)。

  效果:栗子补肾,助阳,益脾胃。制成酒剂,借酒力而行药势,效力益佳。

  栗子入粥好消化!变甜变咸都ok

  另外,栗子虽然口感细致、绵密,但相对于米饭、面条等碳水化物,膳食纤维含量偏高,较不易被人体消化、吸收,建议不妨可选择将栗子与粥品一同炖煮的方式,来帮助食用。不过,仍要提醒,消化系统较差、脾胃虚弱的老人、婴幼儿应避免食用,以免引起胃脘饱胀等不适症状发生。

作者:不详 来源:网络
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