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酸辣土豆片的热量-

时间2019-12-03 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  营养信息

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)108.59

  碳水化合物(克)17.27

  脂肪(克)3.96

  蛋白质(克)2.24

  纤维素(克)1.31

  酸辣土豆片的热量和减肥睡觉时手脚抽搐功效热量:109 大卡(100克)

  分类:北京菜

  评级

   :炒是使用最广泛的一种烹调方法,用油量的高低决定热量高低,从而影响其在减肥期间的适宜程度,减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。

  主料

  马铃薯 45武汉哪治癫痫病好0克

  辅料

  青椒 25克

  调料

  辣椒粉 8克

  醋 15克

  白砂糖 5克

  酱油 10克

  料酒 10克

  盐 2克

  味精哪里治癫痫的效果好 2克

  蚕豆淀粉 5克

  豆油 20克

  类别

  北京菜

  口味

  色泽金红,酸辣微甜,口味独特。

  酸辣土豆片做法

  1. 将土豆洗净去皮,切成象眼片,用水漂洗去淀粉,沥净水济南治癫病可择济南癫病医院;

  2. 入七成热油中炸至呈金黄色时捞入漏勺滤油;

  3. 将青椒洗净,切成滚刀块;

  4. 锅内加油30克烧热,放入辣椒面炸成红色,加入白糖、酱油、醋、料酒、醋、精盐烧开,放入土豆片、青椒片、味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入明油,出锅装盘即成。

作者:不详 来源:网络
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