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虾干鱿鱼蚝豉海鲜粥怎么做[图解]-

时间2019-12-03 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   虾干鱿鱼蚝豉海鲜粥

 

虾干,鱿鱼,蚝豉,海鲜粥

  主料:

 郑州癫痫病治疗 虾干,蚝豉,鱿鱼干,瘦肉,米,橄榄油,花生油,盐,酱油,芫荽

  做法步骤:

  1. 食材全家照。瘦肉挑有点脂肪纹路的,切片。蚝豉,虾干洗干净浸泡十分钟切小段,小的可以不切。芫荽头跟叶子分武汉癫痫公立医院开切碎。

  2. 鱿鱼干也是泡个十分钟洗干净,除去中间的软骨,卷起来切丝。这样子切十分容易,且可以切得很细。红色外衣可以去掉,个人不去,照样煲了。所有海鲜干货不用泡太久,保留鲜味,煲的时候散发出来融入米粒中,特癫痫病可以活的久香浓。

  3. 大半量杯的米,洗干净后,放两滴橄榄油搅拌,让米煲出来的粥够香稠滑润。

  4. 加入这个份量的水,将海鲜干,瘦肉,芫荽头放进去,煲粥键一小时。可以加姜一两片,个人严重不喜欢姜小孩儿的癫痫病好治不?,没放。

  5. 待熟,加入适量盐,少许酱油,花生油,还有芫荽叶搅拌即可。

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作者:不详 来源:网络
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