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家常羊腰子怎么做好吃,羊腰子的4种做法[做法大全]-

时间2019-12-03 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

关于家常羊腰子怎么做好吃,羊腰子的4种做法的介绍

 

  一、羊腰子的做法一羊腰杜仲汤

  杜仲15克,姜10克,羊骨汤1000克

  盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克

  羊肾100克,腰豆5癲痫病六年不发作是好了吗0克

  1、将羊腰去臊洗净,切片焯水;2、腰豆和杜仲洗净,姜切片备用;3、取锅倒入羊骨汤,放入腰豆和杜仲,姜片用大火烧开后转中火;4、炖煮半小时后下入腰片再炖半小时后调味即可。

  小贴士

  杜仲能够补肝肾,羊腰亦具有补肾强身之功效,腰豆具有通经脉的效果,是一道良好食补汤。

  二、羊腰子的做法一炸羊腰

  食材准备北京癫痫病医院在哪

  羊腰子300克,食用油适量,卤汤适量,香油少许,椒盐少许。

  方法步骤

  1、将羊腰去除腥臊的外皮并洗净;

  2、取锅倒入卤汤放入羊腰煮至熟烂即可;

  3、将羊腰捞出后晾凉切片;

  4、起热油锅,烧至八成热后下入腰片炸酥后捞出;

  5、装盘后淋香油,撒椒盐即可。

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  油烧热后克转小火,更容易控制炸腰进度避免焦糊。

  三、羊腰子的做法一羊腰粥

  食材准备

  羊腰子100克,大米200克,食盐适量。

  方法步骤

  1、将羊腰子洗净出去腰臊然后切小片备用;

  2、将腰片洗去血水后,放入锅中加水烧开;

  3、放入淘洗河南哪治癫痫好后的大米,放入调味料炖煮成粥即可。

  小贴士

  具有补肾强身,提高大脑工作效率的功效。

  四、羊腰子的做法一椒葱炒羊腰

  食材准备

  羊肾100克,大葱50克,红椒1只,生姜10克。花生油15克,盐5克,味精1克,胡椒粉少许,料酒2克,水生粉适量,麻油1克。

  

作者:不详 来源:网络
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