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养生美容粥 介绍两款粥让你喝的健康又美丽

时间2019-12-31 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

教大家在家自制既养生又美容的粥。

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一、做法:

1.将一杯大米清洗干净

2.一朵新鲜的玫瑰花将花瓣剥下待用

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3.取八杯量的鸡汤煮开

4.放入大米继续煮开后转文火熬半小时

5.放入花瓣煮三治癫痫病比较好的医院分钟

6.放入适量蜂蜜拌匀后即可。

贴心提示:

玫瑰花可以直接食用,武汉治疗癫痫病那家好也可以用来泡茶饮用,都可以调理经期、补血养气,让皮肤美白光滑,如果有便秘烦恼的朋友也可以很好的解决这一问题。

作者:不详 来源:网络
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