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红豆是相思豆 更是女人的天然补品_

时间2020-07-23 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

是我们很熟悉的豆类食物了,它还有一个好听的名字,那就是相思豆了,红豆不仅味道好,而且还有很不错的养生功效,因此就让很多朋友都非常喜欢吃红豆了,下面就让我们一起看看吃红豆都有哪些好处吧。

红豆具有很好的药用价值,认为红豆豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,,除湿,和气,通乳汁的功能,红豆种子可供食用与药用,常用于煮粥、制豆沙。干豆含21~23%,0.3%,碳水北京癫痫哪个医院好化合物65%。红豆叶子治小便频数,遗尿;花,止渴,,等功效。另红豆水提取液对 金黄色球菌、福氏痢疾杆菌、和伤寒杆菌等有抑菌作用。

上面就是我们给大家介绍的红豆所拥有的一些营养价值了,那么除了这些营养价值之外,红豆还有哪些功效与作用呢,下面就让我们一起看看吃红豆都有哪些好处吧。

好处一:养心补血

古代李时珍把红豆称作“心之谷”,强调了红豆的养心功效。红豆既能火,湖北哪个癫痫病医院较好也能血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含质,能,非常适合心血。让你秋冬手脚不在寒冷。

好处二:健脾胃

脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以,身体较虚弱的人秋冬应加紧进补,做好来年的营养储备,来年才会精力好、力气壮,而且不会生病。红豆,在里称作为“”,也有明显的健江西儿童癫痫病好治吗脾胃功效。

好处三:消除水肿

红豆中除了含有丰富的之外,其外皮中所含的皂角苷也有很强的作用,能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿,所以,治疗水肿必用红豆。

好处四:祛湿清热

中医看来,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。而红小豆含有丰富的B族维沧州那家医院能治癫痫,医院大全生素和铁质,还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分,具有清热利尿、祛湿排毒作用。

这就是我们给大家介绍的有关红豆的一些情况了,我们可以发现,吃红豆对于我们的好处是非常多的了,所以朋友们不要错过这种食物哦,尤其是对于女性朋友们来说,一定要经常吃些红豆哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。


作者:不详 来源:网络
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