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燕麦木瓜红枣羹步骤和功效木瓜

时间2020-07-25 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

燕麦羹是一种养身汤,该汤的营养非常之丰富的哦,有条件的朋友可以多喝点的。

燕麦木瓜红枣羹的材料

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燕麦木瓜红枣羹

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1. 木瓜削皮去籽,切成细丁;

2. 红枣洗净,拍扁去核;

3. 煮开清水,放入红枣,煮10分钟,待红枣出味;放入燕麦片,稍加西安中医癫痫病医院搅拌,沸腾后倒入木瓜丁和冰糖,待冰糖融化后即可品尝。

益肝和胃,丰乳通便,滋润养颜,保护心脑血管,控制食欲。

一般人群均可食用

适宜产癫痫病发作该怎么办妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用;适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性者食用;适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用;适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。

作者:不详 来源:网络
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