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七种神奇汤水让你舒服过夏天

时间2020-08-04 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  1.清热解毒、止渴消暑“汤”

  夏季当推。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量食用,更加好喝。

  2.养胃生津、降胃火“汤”

  冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾哪里有羊角风医院、糖转化�槿饶埽�而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。最重要的,冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生。

  3. 润肺、养颜“汤”

  银耳百合汤有滋阴,润肺,养�,暖胃的功效,长期饮用银耳百合汤,可以达到调理肺、脾、肾叁�K的作用。

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  4. 清热解暑、减肥瘦身“冬瓜汤”

  有人说,冬瓜,集减肥瘦身双重功效於一身。海带能增钙降钠,利於胆固醇的排泄,而冬瓜能清热解暑,两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤,不但营养,而且解暑。

  5. 清热润燥、生津解毒、降低血脂“鱼头汤”

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  豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用,鱼头豆腐具有补虚弱,暖脾胃的功效,建议大家在做鱼头豆腐汤的时候,尽量做的稍微清淡些,豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起,很新鲜。

  6. 止咳化痰、除燥生津“萝卜汤”

  萝卜汤是冬季保健食品的首选,但是夏季喝萝卜汤也是有好处的,俗话说,多吃萝卜少吃药。萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化癫痫要如何治疗好痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等作用。

  7. 消暑利肠、去风化痰“丝瓜汤”

  丝瓜性寒凉味甘甜,有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用,还可治疗大小便带血,另外,丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻,具有抗皱消炎,预防、消除及黑色素沉着的特殊功效。

作者:不详 来源:网络
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