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照烧鸡扒的做法

时间2020-10-15 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

白露食谱【照烧鸡扒】暂无故事信息,非常感谢您对饭菜网的关注!

1、鸡腿请市场卖鸡的师傅帮忙剔除骨头,变成鸡扒。

2、将其洗净,并用刀背将鸡肉剁松成鸡扒。

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3、准备好生抽、白糖、料酒。

4、按配比在碗中依次加入生抽、白糖、料酒与凉开水,拌匀成照烧汁。

5、将鸡扒放进料理盒,加入照烧汁腌制半个小时以上

6、准备好西兰花,将其洗净并切成块。

7、煮陕西那个医院治疗癫痫好的开水下西兰花,再次煮开即捞起。

8、并放进冰水中浸泡几分钟。

9、捞起西兰花备用。

10、取一不粘锅,热锅下一点点油,下腌制好的鸡扒(带鸡皮的面朝下)。

11、大火煎至有点变焦黄即翻面,同样也煎至鸡肉有怎样判断是儿童良性癫痫?点焦黄,马上取出待用(4块鸡扒,我分两次煎)。

12、将不粘锅洗净,将煎好的鸡扒放入。

13、加入腌制鸡扒的所有照烧汁,大火煮开.

14、转中火,略收干汤汁。

15、将煎好的鸡扒放进盘里,加西兰花,淋点黑龙江治疗癫痫哪个医院比较好照烧汁即可享受自家做的鸡扒大餐。以上就是白露食谱【照烧鸡扒】的做法,非常感谢您对饭菜网的关注!

小贴士:

白露食谱【照烧鸡扒】暂无制作提示信息,非常感谢您对饭菜网的关注!

作者:不详 来源:网络
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