夏天喝百香果有什么好处
百香果,又称西番莲,因香味具白果之气而取此名。掰开它可闻到芒果、菠萝、香蕉等多种水果的味道。
百香果含132种芳香物,从拉美风行至亚洲,被称为“果汁之王”。它含有17种氨基酸,富含类萝卜素和素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,养生价值极高。
百香果可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛陕西那家癫痫病医院好、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途,除了吃果肉外,还可加水、,做出纯天然的果汁。
1、
可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化
2、消炎
可有效防治、胃病、、、咽喉炎,长期吃它还能防治肠、青春痘。
3、增强免疫力
治癫痫的西药百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力。
4、排毒养颜
百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体,改善皮肤弹性。
5、降血压
百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压癫痫发作有啥好办法,是患者理想的水果选择。
6、治
百香果含天然的镇定剂,可使神经放松,帮助人体进入深睡眠状态。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
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百香果中含有大量的超纤维,超纤维进入肠道后可以促进肠道运动,而百香果中的活性基哈尔滨癫痫病医院那好因能吸附掉肠道中的有害物质,这样肠道的有益菌群活力能得到增……
百香果中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶……
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