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这是诱发肾病的3大因素 最后一个总被人忽略! - 家庭医生在线肾病科频道

时间2021-01-19 来源:晚餐菜谱

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肾,乃先天之本,中医认为,肾主水,纳气,藏精。现代医学普遍认为,肾脏保证了人体内环境的稳定,让新陈代谢可以正常运行。所以,健康的养生,从养肾开始,也来越多人开始意识到了这一点。为了更好养肾,需要在生活中少做伤害肾脏的行为,并学会正确的肾脏方法。

诱发肾病的三大因素

第一 和肾病的联系

高血压和肾脏功能密切相关,切勿以为风马水牛不相及。因为肾脏主要调节人体代谢,包括影响高血压的水,盐,电解质等物质的代谢,对高血压的稳湖北癫痫的专科医院定也有重大影响。但高血压恶化也容易并发肾病,肾性高血压严重时,可导致,对肾脏造成极大破坏,可能出现等外在表现。所以,平时有高血压困扰的患者,要稳定血压值,避免吃重口味的食物,以减少对钠盐的摄入,这样不仅对高血压治疗好,也可以减少对肾功能带来的代谢负担。

第二 乱吃补品

物质生活丰富了,人们也更注重养生了,在被各种保健品广告的忽悠下,服用各种养生补品。然而,是药三分毒,很多保健品本身含有不少添加剂、色素,大量服用不仅易导致营养过剩,也会对肾脏造成负担。还有不少中药补品,有些中药材是含有一定的肾毒性的。况且中药用药,一般相辅相佐,而不是单单提炼一种药物,现代中药补品,强调过多单一中药材,吃过多会对肾脏的过滤代谢造成负担。

<陕西#!好治癫痫医院p style="text-indent:2em;text-align:left;">第三 药物的滥用

药物种类越来越多,哪怕是感冒药,都可以分为很多种类,更加不用说厂家不同,规格不同的了。长期服用各种常见疾病药物,由于人体本身也有一定的耐药性,因此随发病次数增加会需要更大剂量,规格更高的药品来替代治疗。然而很多常用药,对肾脏的功能都有很大影响,还容易引发肾病病变。因此,不要滥用药物,要接受专科医生的正确医嘱,合理用药,才能在让身体器官功能免受破坏的同时治疗疾病。

像上面提到过这些生活中会对肾脏造成负荷的行为,要防微杜渐,做好预防。那么,日常生活中应该怎么护理好肾脏呢?

开颅癫痫病发作会有生命危险吗;text-align:left;">1、保持良好的生活方式:每天多喝水,保持身体水分,这不仅利于人体内有害物质的溶解,也利于肾脏的排毒。多运动,不能憋尿便,及时排尿,把身体内的有毒物质排出体外,避免挤压体内造成二次伤害。

2、多脚部脚底按摩 :中一医学认为,肾气起于足,但是脚部又容易受寒,进入寒气,所以需要多足疗泡脚,注重脚部保暖,按摩脚部,养肾气,保健肾脏。

(责任编辑:冯莉莉 )

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作者:不详 来源:网络
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