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怎么提高宝宝抵抗力 - 家庭医生在线儿科频道

时间2021-01-20 来源:晚餐菜谱

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增强宝宝免疫力可以有下面几种方法:

1、母乳喂养

广州癫痫医院哪#!好dent:2em;text-align:left;">母乳中有素A、C和E,还有矿物质和镁等物质,可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统不受,这种保护甚至延续到小孩几岁。这些抗体成分可保护宝宝,直到宝宝自已建立免疫系统。所以,妈妈尽可能的进行母乳喂养,来帮助宝宝增强免疫力。

2、富有营养的食物

食物中含有的营养物质对增强宝宝的免疫系统起着关键作用。家长选择什么样的食物主要看宝宝处于什么阶段:婴儿期母乳是最好的营养食品;开始加辅食,母乳和辅食就是并行的最好食品;在宝宝一岁后,固癫痫病发作过后昏迷是怎么回事体食物应该是这个阶段最合适的选择。还有一点是,摄入足够的水分也是有助于增强宝宝免疫力的。

3、运动和锻炼

增强宝宝免疫力的良好途径是运动和锻炼。无论处于哪个年龄段的宝宝,也不管是在什么季节,爸爸妈妈都应该鼓励宝宝多锻炼身体,以增强体质。

4、不要害怕病菌

宣城治癫痫病医院哪好gn:left;">宝宝在刚出生最初几个月,免疫系统还不成熟,这期间要使他远离感冒人群,当宝宝稍微长大些,家长不要怕感染病菌而一直不带宝宝到公共场所。有时候轻微病菌的感染,能帮助宝宝完善免疫力,因此,当宝宝感冒、发烧后,家长不必要太紧张,只要做好护理工作就可以。

(责任编辑:苏雅婷 )

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作者:不详 来源:网络
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