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吃板栗补肾吗首页业界动态亲子首页

时间2021-03-31 来源:晚餐菜谱

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  肾虚对于每一个男性朋友来说,都是一件非常丢脸且尴尬的事情。所以在日常生活中,一定要好好的保护肾脏,甚至要经常补肾。因为肾虚不仅会让自己丢脸,还有可能会降低自身免疫力。那么,吃板栗补肾吗?请跟着小编一起来看看吧!

  栗子就是常吃的板栗,栗子具有养胃健脾、补肾强筋的作用。李时珍在《本草纲目》中提到栗味甘、性温,入脾胃肾经。另外唐代的著名医家孙思邈也讲到栗肾之果也,肾病宜食之。肾病患者特别是肾阳虚的北京治疗癫痫病医院在线查询患者,吃栗子是有一定的好处的。

  吃板栗不仅可以起到补肾的作用,还可以起到养护肠胃的作用,因为在板栗中含有很高的膳食纤维素,能够促进肠道的蠕动,帮助我们提高对食物的消化能力,对于肠胃消化不好的人是非常有益的,除此之外吃板栗还可以起到美容养颜的作用,如果想让自己的皮肤变得更好的话,在平时适当的吃一些板栗也是很有帮助的。

  板栗味甜性温,可炒可煮,有和胃健脾的功效。现在由于生活条件改善武汉市癫痫病权威治疗医院,家长对小儿的营养照料往往过于精细,强食、偏食均可导致临床多见的小儿脾虚证,所谓“脾虚”即指小儿面色无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食。 此时可将板栗仁蒸煮熟,磨粉制成糕饼,适用于饮食少、身体瘦弱、经常腹泻的小儿,以增加其食欲,收涩泻泄,调理肠胃。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜,既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复,也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳,气虚乏力。

  一天吃六、七颗板栗河南治癫痫的#!好医院是可以补肾的,因为板栗吃多了会影响正常饮食,造成涨肚,糖炒栗子会渗入部分油脂和糖分,热量较高,应适当减少主食的摄入量,也可通过运动消耗掉。栗子味甘,性温,能补肾壮腰,含钙,磷,铁,脂肪及多种维生素,尤其是胡萝卜素及维生素B,C,比大多数的干果都多。

  富含淀粉外,尚含单糖与双糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。

  板栗适宜食欲不振、身体白银癫痫医院有哪些瘦弱、经常腹泻的小儿食用。也可防治老年人由于功能退化所致的脾胃不和,气虚乏力等症,还可达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。板栗含糖量较高,建议有糖尿病的患者最好敬而远之。不仅可以生吃、熟吃,还可以加工成栗子鸡罐头、栗子羹、巧克力、代乳粉、栗子蜜饯等风味食品,以及做各种糕点的馅料。

  综上所述,板栗是有一定的补肾作用的,不过也是不能吃太多哦,不然可能会引起肠胃不适等症状的。

作者:不详 来源:网络
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