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时间2021-09-10 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  针对的 一、香菇鸡翅汤 原料:香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克。 做法: 1、鸡翅加一块姜,放入冷水中煮开,捞出备用;香菇冲洗干净,去蒂。 2、用小刀在香菇顶端斜着切上四刀,切出星星的形状。 3、锅中倒入清水或者高汤,将鸡翅、香菇、葱姜等一同倒进去。 4、大火煮开,并加入绍酒,转用小伙煮20分钟。 功效:增强人体免疫力,起到良好的防病抗病功效。 二、淮山杞子炖甲鱼 材料: 淮山、枸杞、甲鱼、生姜若干 做法: 1.甲鱼洗净切块、生姜切片备用,淮山枸杞浸泡备用。 2.甲鱼用沸水灼过,捞起备用。 3.在汤煲中放入全部材料,大火煮开,文火慢炖。 功效:水鱼滋阴益气,尤适于阴虚之人,加上甲鱼含有丰富的胶质及蛋白,食用以滋补润肤;而淮山健脾补肾,枸杞以补气补血。这一道炖汤粉丝滋阴养神,适合进食以改善体质。 三、萝卜鲫鱼汤 原料:鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。 做法: 1、鲫鱼洗净后沥干,并用厨房纸巾擦干表面水分。 2、萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。 3、锅热油,爆香几片姜片,加入鲫鱼煎透,煎至两面的鱼肉变色。 4、锅加入足量的水(冷水、开水均可),加入葱和姜,大火煮开,加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散。 5、撇去浮沫后转中火,保持一定的沸腾,加盖炖煮至汤色发白(约30分钟)。 6、加入萝卜条,继续煮约10分钟,加入少许盐,略煮即可。 功效:健脾益胃,消食化滞,明目润肤。鲫鱼汤有润燥滋补的作用,适合秋冬季节食用。 四、枸杞桂圆炖乳鸽 材料:枸杞子、桂圆肉、乳鸽 做法: 1.将枸杞、桂圆肉浸泡待用 2.将处理好的乳鸽洗净切块,用温水洗净污血 3.将材料一起放入锅中,大火煮开文火慢炖。 功效:枸杞有补血,益精明目、耐缺氧、养颜美容等显著功效;而乳鸽可以补肝壮肾、益气补血祛解毒。乳鸽肉质鲜美,用它做成汤水润而不腻,是冬日滋补良品。 五、天麻乳鸽汤 材料:乳鸽、天麻 做法: 1.天麻洗净切片;乳鸽处理完后用沸水灼去污血。 2.把鸽块放盅内,天麻片放鸽上,掺入清水,用保鲜膜蒙口,隔水至于锅中。 3.大火用煮开,再用文火蒸到鸽肉熟烂 功效:这是一道温补的汤品,天麻可以缓解头疼眩晕、肢体麻木的症状,而乳鸽营养价值高,口感滑嫩,它的肉质鲜美,富有蛋白质。 六、霸王花儿童良性癫痫的预后效果怎么样会不会复发蜜枣煲排骨 原料:霸王花、红萝卜、蜜枣、排骨 做法: 1.霸王花去头浸透约半小时以上,洗净斩段待用 2.排骨切件、洗净。用沸水灼去污血。红萝卜切块,蜜枣洗净备用 3.将材料一起放在砂锅中,大火煮沸,文火慢炖、。 功效:适合去体内虚火,滋阴补肾。 七、参须枸杞炖羊肉 材料:参须、枸杞、羊肉、姜、绍兴酒少许 做法: 1.将参须、枸杞泡水5分钟。 2.将羊肉切块,等锅热后将羊肉放入锅中,再加姜干焖3分钟,让羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中灼去表面油脂,待羊肉煮熟后捞起。 3.参须、枸杞、姜、绍兴酒给好的羊肉一起放入锅中以小火炖20分钟,直到羊肉熟烂。 4.再将羊肉等材料移入炖盅,锅中隔水炖煮2小时 功效:这道菜对行气补是适合。羊肉可以祛寒湿气,在冬天手脚冰凉的就是气血不足,这个时候,适量吃点羊肉可以让身子更暖和一些。而这道汤的做法,不会有羊肉的腥味,可以放心食用。 九、山药小排汤 原料:小排400克,山药150克,枸杞10克,胡萝卜30克,生姜3片,乐浓汤宝猪骨汤1块,3碗水(约750毫升)。 做法: 1、排骨洗净,放入沸水中焯去血沫,山药、胡萝卜洗净去皮,切成滚刀块。 2、锅内倒3碗清水,加入姜片,待水煮开之后,将浓汤宝放进锅中,搅拌至完全融化。 3、放入小排、胡萝卜、山药和枸杞,待水沸腾冒气后扣上盖子加热15分钟即可。 功效:黄豆、山药和各种肉类都是补钙的好帮手,黄豆还含有丰富的铁质,能让你青春常驻。 针对 冬季可多吃八种食物 1、鲈鱼等鱼类。含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2等。 2、狗肉含有较多的牛磺酸、多肽,脂肪很少,有补气温肾、助阳散寒之功效。 3、黑木耳,其含较多的微量元素、维生素,有补气、益智、生血功效。 4、大豆,大豆营养成分比较齐全,有和胃、调中、健脾、益气的功效。 5、香菇,含种维生素和矿物质、胆碱、腺嘌呤,有抑制体内合成胆固醇,防止血脂升高的功效。 6、黑豆,蛋白质含量高,有润肠补血的功能。 7、牛奶,它是人体营养素的最好来源之一。 8、黄豆芽,富含维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加,是最理想的高营养蔬菜。 专提醒:人参燕窝等补品虽都有一定的保健作用,是服用时要在专家指导下辨证施治,切不可乱用,而且补品不能代替药物治疗,得病时还需要及时到院天津哪个医院看癫痫好就诊。 是药三分毒,所以最好的方式食疗和!朋友们:请为你和爱人珍重 一、蚕蛹 蚕蛹羽化成蛾,也称蛾公,蛾公有独特的生理特性,它化蛾的第一天可连续交配8小时,然后经低温保存,第二天取出后仍可再次连续交配8小时,并保证95%以上的活精率。这样强的生殖力,在生物界中是罕见的。明朝李时珍在《本草纲目》中称蛾公为神虫,认为昆虫有补肝肾、壮阳事、抗衰老的神奇功效。古代江南素来盛产蚕丝,当地的地主富豪家庭常纳有三妻四妾,地主们就经常吃油炸蚕蛹。 二、韭菜 韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。 三、狗肉 狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。应注意狗肉性温热,多食可上火。凡热疮及阳盛火旺者,食用。 四、虾 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 五、羊肉 羊肉是冬季的进补佳品。《本草新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。 六、鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼几天的以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性之,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗,以防止新郎新娘房事过度而体虚乏力。 七、核桃 马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可癫痫可以根治吗以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的。

  煮羊杂汤的做法详细 菜系及功效: 京菜 补虚养身食谱 肢寒冷食谱 口味: 奶汤咸鲜 工艺: 煮 煮羊杂汤的制作材料: 主料: 羊头肉800克 辅料: 羊肺50克,羊肥肠(大肠)50克,羊心50克,羊肚50克,香菜100克 调料: 大葱60克,姜30克,大蒜(白皮)50克,盐15克,味精3克,胡椒粉1克,料酒25克,醋15克 煮羊杂汤的: 此菜用羊杂制成,汤汁乳白色,羊杂酥烂醇香,气味浓鲜,冬日汤菜,家宴上品。 教您煮羊杂汤怎么做,做煮羊杂汤才好吃1.把羊肺气管灌入清水,冲水肺内污液倒出,反复多次,至羊肺色白,用刀在每叶肺上横、直划一刀,深入一半。挤出液水,用水冲一下,下锅“出水”,煮开,去血沫,洗净,切成4厘米长、2.5厘米宽的长方块,再入锅煮几分钟,用清水泡上待用。 2.将羊大肠、羊肚加盐揉搓,去黏液及肚油杂质等,放入开水锅中煮几分钟,羊肚刮去白液,将羊肠切成2厘米长的段,羊肚切成3厘米长、2厘米宽的块;羊心剖开,除尽血污,入锅煮几分钟,捞出切片;羊头除去毛,入开水锅煮10分钟捞出,去尽头骨,拆下羊脸、舌、耳朵,羊头肉切成5厘米长、2.5厘米宽的块,耳朵、羊舌切薄片。 3.将各种羊杂、葱结20克(打结)、姜块25克(切片)等放在沙锅内,加清水烧开,去浮沫,加黄酒,加盖用小火焖烧3小时,去姜、葱,加盐、胡椒粉、葱花40克(切花)、姜末5克(切末)、蒜泥、香菜末等,端锅上桌。 小帖士-食物相克: 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,降低补药的疗效。 红糖姜汤的做法详细 菜系及功效: 气血双补食谱 活血化瘀食谱 肢寒冷食谱 月经不调食谱 痛经食谱 口味: 微辣 工艺: 煮 红糖姜汤的制作材料: 主料: 姜20克,枣(干)15克 辅料: 赤砂糖50克 教您红糖姜汤怎么做,做红糖姜汤才好吃 将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜(切片)盖严,再煎5分钟即可。 小帖士-提示: 1. 补气养血,温经活血。 2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者,阜阳哪家癫痫病医院好 3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。 小帖士-食物相克: 赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。 红烧牛腩的做法详细介绍 菜系及功效: 青少年食谱 低温环境作业人群食谱 高原环境人群食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 红烧 红烧牛腩的制作材料: 主料: 牛腩(腰窝)600克 辅料: 红萝卜50克,油菜50克 调料: 大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)10克,酱油50克,白砂糖10克,料酒30克,八角3克,糖色10克,淀粉(蚕豆)5克,植物油30克 教您红烧牛腩怎么做,如何做红烧牛腩才好吃 1. 牛腩洗净,整块放入小锅中,加水以盖过牛腩为准,用小火煮1.5小时; 2. 捞出沥干,待冷后切3厘米段; 3. 留1碗原汁备用; 4. 炒锅入油,将葱、姜、蒜炒香,加入酱油、糖、酒、八角炒匀,放入牛腩及原汁同煮; 5. 待滚起,盖上锅盖,改用小火继续炖煮20分钟,至牛腩软烂为止; 6. 油菜整棵烫熟,由菜心下刀撕成片状,排在盘边点缀; 7. 牛脯夹出置于盘中,炖汁留锅,入红萝卜球煮熟,加糖色、淀粉勾芡后淋在牛腩上即可。 小帖士-食物相克: 红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,药效相反,起不到补益作用。 附片狗肉汤的做法详细介绍 菜系及功效: 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 口味: 原本味 工艺: 煮 附片狗肉汤的制作材料: 主料: 狗肉200克 辅料: 附子3克 调料: 姜10克,大葱10克,盐1克,花椒1克 教您附片狗肉汤怎么做,如何做附片狗肉汤才好吃 1.附子用纱布袋装上,扎口。狗肉用清水洗净。 2.狗肉放入沸水锅,加姜、葱段各2克,焯至断红色,捞出起锅,剔去骨。 3.将肉切成2.5厘米见方的块,再入清水中浸漂去血水,骨头拍破。剩余姜洗净,拍破,葱缠成团待用。 3.沙锅注入清水,置于火上,下入姜、葱、胡椒、狗肉,再把附子的药投入汤内,先用武火加热至沸,30分钟后,改用文火炖至狗肉熟烂(2-3小时),即可将炖熟的附片捞出分盛碗内,再装入狗肉,掺入汤即成。 小帖士-提示: 此方与“壮阳狗肉汤”性用相近,惟温暖之功更为明显一些。 小帖士-食物相克: 附子:附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。

作者:不详 来源:网络
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