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大寒:最后的冬天养生咨询网—

时间2021-09-10 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  主播 京兔图片 百草图编辑 一白旧雪未及消,新雪又拥户。阶冻银床,檐头冰钟乳。宋《大

  大寒,是全年二十四节气中的最后节气。每年公历1月20日前后,太阳到达黄经300时,即为大寒。

  《授时通考天时》里曾道:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大寒气之逆极,故谓大寒。”这时寒潮南下频繁,是中国部分地区一年中的最冷时期,大且低温,地面积雪不化,呈现出一片冰天石家庄哪里看癫痫看得好雪地、天寒地冻的严寒景象。

  中国古代将大寒分为三候:“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便以孵小鸡了,而鹰隼之类的征鸟,却正处于捕食能力极强的状态中,盘旋于空中到处寻找食物,以补充身体的能量抵御严寒。

  外,大寒出现的花信风候为“一候瑞香,二候兰花,三候山矾”。同样可以作为判断大寒的重要标志。

广西癫痫病医院哪家好  由于“大寒”是二十四节气中的最后一个节气,这一期间,中国南方大部分地区平均气温多为6℃至8℃,比小寒高出近1℃。对于某些农作物来说,在一定生育期需要有的低温。例如冬性较强的小麦、油菜,春化阶段离开了低温,就不能正常生长发育。

  冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,此时人体的阴阳消长代谢也处于当缓慢的时候,所以此时应该早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,要神志深藏于内,避免急躁济南哪家医院专治癫痫病发怒。

  大寒的,要着眼于“藏”。意思是说,人们在此期间要控制的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度。古有“大寒大寒,防风御寒,早喝人参、黄芪酒,晚服杞菊地黄丸”。这是劳动人民在中的总结,也说明了人们对身体调养的重视。

  3.早晚室内要通风换气,室内取暖时要在地板上泼些水,或者凉一些湿毛巾以保室内湿度。要多喝白开水,补充体内水分。

  4江西京都癫痫病医院.老年人可在居室中坚持脸部、手部、足部的冷水浴法,以此来增加机体的抗寒能力。

  过完这个节气,这一年已走到了尾声。回团圆的日子就在眼前,多少日夜在外漂泊的心,盼望着的归宿。

  回首也许充满了遗憾,有许多未曾实现的梦想,还有无暇陪伴的家人。而,这些都已经成为了过去,让把新的希望留给崭新的一年。迎接这一年的美好,放下过去的不完美。

作者:不详 来源:网络
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