您现在的位置:首页 >炒南瓜的家常做法 >正文

茉莉花茶消春困传统春季养生三宝养生咨询网—

时间2021-09-10 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  春困、春燥是人们在常常遇到的问题,而合理的能让这些困扰远离。

  茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说,春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而芳香,有利于散发积聚在体的寒邪、促进阳气生发,令人神清气爽,“春困”自消。

  高档花茶的泡饮,以选用透明玻璃盖杯为绵阳哪个医院治癫痫佳,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。

  蜂蜜水润春燥。唐代孙思邈说:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”春季多,中理论认为,多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,表现为咽干口渴、咳嗽、便秘。蜂蜜味甘、性平和,含葡萄糖和果糖,还种人体必需的氨基酸、蛋白痒颠疯有好的可能吗质、苹果酸、维生素等成分。因,蜂蜜是春季最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既润肠通便,又感冒,还有体内毒素的作用。

  鸡汤祛春寒。春季气温变化大,人体免疫力降低,易患感冒,此时进补汤水可以能提高免疫力、预防感冒的鸡汤。其蛋白质含量高,且易消化,易被人体吸收,有增强体力的作用。春季进补,应注重渐癫痫病的发病症状暖、人体阳气逐渐上扬的,以清补、柔补、平补为原则,既要养阳补阳,又要温和。

  鸡汤搭配枸杞有养肝明目的功效。除了鸡汤,喝点鱼汤也是不错的选择。比如鲤鱼汤有健脾开胃的功能,可减轻水肿症状。▲

  在中原大地,四通八达的“四好农村路”像一条条“血管”,唤醒沉睡郑州那个医院治疗癫痫最好的村庄,催生乡村的“蝶变”……

  三年两次援疆,河南医生马启敏用精湛的医术,呵护着牧区的,给这片土地带来了“生”的希望。三九寒冬,距离郑州2600公里的新疆哈密市巴里坤哈萨克族自治县最低气温达零下30摄氏度,巴里坤县人民医院一楼的病房内却格外温暖……

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6