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盛夏如何防中暑

时间2021-10-19 来源:晚餐菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 


  盛夏骄阳似火,发病最多。中暑俗称“发痧”,轻者感到头昏无力,口干汗多;重者可见高热,甚则突然昏倒,不省人事。  盛夏在烈日下劳动或高温环境下劳作的工人,要特别注意中暑的预防。首先是要注意劳逸结合,尽量避免过度疲劳,年老体弱、病后产后的人更应如此。在烈日下劳动应穿浅色或白色的衣服,要戴上草帽或安全帽。  
  

  防中暑不要忘记随身携带防暑药品,如人丹、十滴水及清凉油等。人丹可每隔3~4小时服4~8粒。清凉油可每隔1~2小时在如果癫痫发作了该怎么办额部或太阳穴搽一次。如有、、恶心、胃肠不适,可服十滴水半瓶至1瓶。应注意孕妇不可服十滴水,小儿每次不得超过半瓶。  许多单方验方有预防中暑作用。如:  

  (1)菊花20g,沸水冲泡,当茶饮;或银花20g、薄荷5g、甘草5g,泡茶饮用。  
  (2)牡荆叶揉制成茶,开水冲泡代茶饮。  
  (3)夏枯草花穗15~30g,冲泡代茶常饮。  
  (4)石膏粥:取生石膏120g,加水2000ml,煎至1500ml,滤去渣后,加白米100g,煮成粥睡觉时老是抽搐是怎么回事后加少许冰糖服食,每日1次。此外,粥、荷叶粥等也都有良好的防暑功效。   

  如果防护措施不当,中暑了该怎么办呢?   
  首先,要正确识别中暑先兆。若在高温作业场所劳动一段时间后,出现大量出汗、口渴、头昏、、、心悸、恶心、全身疲乏、四肢无力、注意力不集中等症状时,或体温略有升高者,应及时离开高温环境,在阴凉处休息一段时间;也可口服半瓶或1瓶十滴水。一般在短时间内症状可消失。  

  遇到突然昏倒的重症中暑病人,要及时采取正确四川癫痫病医院哪个权威的救治法。第一,尽快把病人抬到阴凉的地方,解开衣扣和裤带,把上身稍垫高,然后先用温水敷头部及擦全身,再用冰水或井水敷病人头部,或用50%遍擦全身。同时给病人扇凉,四肢,以促进血液循环,增强散热效果。如病人神志已清醒,可予饮服大量冷茶(慎饮冰水)或糖水、盐水、苏打水、汁等。第二,可配合针刺疗法。主穴为十宣、人中、涌泉,配穴可选百会、曲池、大椎。治疗时先刺十宣出血,再刺人中、涌泉,均以中、强度刺激;高热则急针曲池、大椎等穴。第三,配合刮痧疗法效果良好。第四,就地取材选用单方验方治疗。如:  西藏癫痫医院哪里正规r>

  (1)鲜叶适量,捣烂加水,取汁内服;  
  (2)青蒿10g、白茅根15g、葛根6g、淡竹叶6g、生石膏15g,水煎服;  
  (3)大蒜适量捣汁,取汁滴鼻,可促使中暑昏迷病人苏醒;  
  (4)对高热、抽搐、昏迷者,家里如备有紫雪丹、至宝丹者,可迅速灌服。  

  值得提醒的是:重症中暑病人如持续高热,应尽快送医院救治,以便采取迅速有效的降温措施和抗休克治疗。

作者:不详 来源:网络
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